Вітаю! Май нейм із Рудь Валерій , я професійний тренер з 15-річним досвідом.

Тренування по днях : ВТ/ ЧТ/ СБ в зручний для вас час

Коротко про мене:

• Парочка вищих освіти (НУФВСУ м. Киів) в областях пауерліфтингу та спортивного дієтології.

Взагалі-то три, але третя не стосується спорту

+ Кваліфікаційні курси:

● Гіпертрофія м’язів

● Гіпертрофія верхнього плечового поясу

● Гіпертрофія стегна/сідниці

● Біомеханіка

Про особисті досягнення в спорті, розповім в перерві між нашими підходами, якщо цікаво .

Якщо ви дійсно хочете працювати з м’язами, а не просто виконувати рух, у вас є

бажання зміцнити здоровʼя, покращити форму, налагодити харчування?

Звертайтесь.

За подробицями в директ insta або на сторінку fb